Ballet Fit
Ballet Fit is een workout die geïnspireerd is op ballet, cardio en pilates, waarbij plezier voorop staat. De workout wordt gedaan op...
Lees meerBallet Fit is een workout die geïnspireerd is op ballet, cardio en pilates, waarbij plezier voorop staat. De workout wordt gedaan op...
Lees meerBody Power focust op het vergroten van je kracht en uithoudingsvermogen. Door het herhalen van verschillende oefeningen met behulp van...
Lees meerBodyshape is een energieke en gevarieerde full-body workout, waarbij de ene keer de nadruk ligt op kracht, en de andere keer op...
Lees meerBoksen is een intensiteitsport waarin je in een korte tijd heel veel energie gebruikt. Tijdens wedstrijden duurt een ronde maar 2 of 3...
Lees meerBraziliaanse jiu jitsu (BJJ No Gi) is een vechtsport die zich richt op het zo snel mogelijk naar de grond brengen van de tegenstander om...
Lees meerOntdek je artistieke mogelijkheden bij het Clay and Play ticketuur, waar je onder begeleiding van een van onze Open Studio keramisten, de...
Lees meerFitness is voor velen een manier om in beweging te blijven, energie kwijt te kunnen en even los te komen van studie en deadlines. Of je nu...
Lees meerGriekse dans is een levendige en energieke vorm van dans die zijn oorsprong vindt in de rijke culturele geschiedenis van Griekenland....
Lees meerHatha yoga is een vorm van yoga die bestaat uit het uitvoeren van verschillende asana's (houdingen) en pranayama (ademhalingstechnieken),...
Lees meerHigh-intensity intervaltraining (HIIT) is een tegenhanger van de traditionele cardiotraining. Waar je bij een traditionele cardiotraining...
Lees meerDe dansstijl House Dance is ontstaan in de jaren tachtig en wordt uitgevoerd op house muziek. House Dance kun je vooral herkennen aan de...
Lees meerJudo is een Japanse verdedigingssport die in 1882 door de Japanner Jigoro Kano is bedacht. De basis van deze sport ligt in de...
Lees meer