Tennis - DSTV Obvius
Tennis is een sport waarbij twee (enkelspel) of vier spelers (dubbelspel) de bal met een racket over een net slaan. Het doel is om de bal zo te plaatsen dat de tegenstander deze niet goed kan terugslaan. De sport combineert techniek, snelheid en inzicht. Spelers gebruiken verschillende slagen, zoals de forehand, backhand en service. Tennis kan op verschillende ondergronden worden gespeeld en is geschikt voor zowel recreatieve als fanatieke spelers.
Verenigingstraining - Alle niveaus
Tennisvereniging DSTV Obvius verzorgt in samenwerking met X de tennistrainingen. De tennistrainingen zijn alleen te volgen via deze vereniging en via S.V.T.V. Tenniphil.
De vereniging geeft de trainingen op zijn eigen manier vorm, maar over het algemeen zien de tennistrainingen er hetzelfde uit. Na een warming-up wordt er ingespeeld, de spieren voor de focusslagen van de training worden op een gecontroleerde manier opgewarmd. Vervolgens wordt er aan de techniek gewerkt door middel van een combinatie van drills waarbij ballen worden aangespeeld - aangegooid en rallyvormen. Daarna ligt de focus op het toepassen in wedstrijdsituaties en eindigt de trainingen met het spelen van punten.
Bij beginnende en lichtgevorderde spelers ligt de focus op het aanleren van basistechnieken (zoals bijvoorbeeld topspin forehand en backhand), –tactieken (opstellingen/posities en balbaankeuze) en het inschatten van de bal. Gevorderde spelers zullen zich tijdens de competitieperiode naast het technisch bijschaven meer richten op het toepassen in wedstrijdsituaties en conditionele, tactische (zoals bijv. het poachen/onderscheppen van de bal aan het net in het dubbelspel) en mentale oefeningen. In een trainingsperiode komen alle spelsituaties aan bod (serveren, retourneren, baselinespel, oplopen en netspel en spelen tegen de netspeler) en wordt zowel het enkelspel als dubbelspel getraind.
Deze pagina geeft je een overzicht van de mogelijkheden binnen de vereniging. Je hoeft je niet via de webshop in te schrijven voor verenigingsactiviteiten; het rooster laat alleen zien wanneer deze activiteiten plaatsvinden. Wil je deelnemen aan een verenigingsactiviteit? Dan heb je zowel een geldig X-lidmaatschap als een lidmaatschap van de betreffende vereniging nodig.Goed om te weten...