Fitness Race

Ben jij klaar om je kracht en uithoudingsvermogen te testen? Deze full-body workout is geïnspireerd op de HYROX-trend en combineert explosieve krachtoefeningen met intensieve cardio. Voor iedereen die van een stevige uitdaging houdt.  

Ticketuur - Alle niveaus

Je traint met een afwisselende mix van oefeningen zoals de SkiErg, sled push & pull, roeien, wall balls, sandbag lunges en meer—afgewisseld met hardloopstukken om je hartslag hoog te houden. Elke oefening daagt je fysiek én mentaal uit.

Ideaal voor wie zijn of haar algehele fitheid wil verbeteren, grenzen wil verleggen en kennis wil maken met de principes van HYROX. Trek je sportkleding aan en ontdek hoe sterk je écht bent.

Docenten

Sofie Knevel

Sofie Knevel

Sofie Knevel volgt een Bachelor Technische Bestuurskunde aan de TU Delft (2022–2026) en werkt sinds 2023 als fitnessinstructeur bij sportschool X. Hier stelt ze persoonlijke workoutschema’s op en geeft ze groepslessen. Haar HIIT- en BBB-lessen zijn energiek en uitdagend, met speciale aandacht voor techniek, ademhaling en het maximale uit jezelf halen. Tijdens de Fitness Race motiveert ze je om steeds een stap verder te gaan en het beste uit jezelf te halen.

Sofie zorgt ervoor dat iedere deelnemer de oefeningen correct uitvoert en leert hoe ademhaling en doorzettingsvermogen je helpen sterker en fitter te worden.