Pilates

Cindy studeerde aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding. Daarnaast volgde ze diverse cursussen gericht op lesgeven, waaronder: een Step instructeur cursus, een cursus Total Body Conditioning , Ground Control Pilates en Power Yoga. Sinds 1994 geeft ze les in verschillende vormen van Aerobics, Tae Bo en Pilates.

Joel is een gecertificeerde Zumba B1-instructeur en heeft certificeringen behaald in Zumba Glutes en CIRCL Mobility. Tussen 2012 en 2017 heeft hij actief deelgenomen aan verschillende dansgezelschappen en groepen. Sinds 2014 is hij diep betrokken bij Zumba- en Pilateslessen en workshops. In zijn Pilates-lessen legt Joel sterk de nadruk op techniek, waarbij hij deelnemers helpt om een verhoogd bewustzijn van hun lichaam en bewegingen te ontwikkelen. Deze focus stelt hen in staat om hun fysieke beperkingen te herkennen en geleidelijk hun core te versterken, wat uiteindelijk leidt tot een gezondere levensstijl.

Shamangi is al vanaf 1996 werkzaam als fitness instructrice bij een sportschool. In 1999 rondde ze haar Aerobics Fitness Nederland opleiding af en volgde tegelijkertijd een opleiding tot Body Power instructeur. Tussen 2004 en 2015 rondde zij opleidingen in Power Yoga, Pilates en Extreme Core Training succesvol af. Los daarvan volgde zij allerlei bijscholingscursussen op het gebied van Tae Bo, Bodyshape, Zumba, Steps, Body Balance en Yoga.