Jiu Jitsu

Jiu jitsu is een Japanse zelfverdedigingskunst die is geïnspireerd op verdedigingstechnieken van de Samoerai. Jiu jitsu bestaat uit een combinatie van werp- en greeptechnieken gecombineerd met slag-, stoot-, en traptechnieken. Eén van de belangrijkste principes is het gebruik maken van de kracht en vaart van je tegenstander, om bijvoorbeeld een worp uit te voeren. Een lichter en kleiner persoon kan zich hierdoor ook verdedigen tegen een grotere, sterkere tegenstander.

Ticketuur - Alle niveaus

Tijdens de beginnersles leer de basistechnieken van jiu jitsu. De les begint met een warming-up en gaat over in het oefenen van de verschillende verdedigingstechnieken. De focus ligt op het aanleren van valtechnieken, het loskomen uit grepen en het ontwijken en overnemen van een aanval. Ook leer je om jezelf vanaf de grond te verdedigen in situaties met één of meerdere aanvallers. Wanneer je de basistechnieken onder de knie hebt ga je deze toepassen in verschillende manieren van sparren (randori).

Docenten

Thomas Anker

Thomas Anker

Tijdens zijn opleiding in Judo en Jiu Jitsu aan de EUJJS in Utrecht, onder leiding van Albert van Mildert, ontdekte Thomas zijn passie voor lesgeven in martial arts. Na het behalen van zijn zwarte band is hij zich verder gaan ontwikkelen als Jiu-Jitsu-docent. Met een achtergrond in onder andere karate, Muay Thai, boksen en MMA koos hij uiteindelijk voor Jiu Jitsu vanwege de veelzijdigheid en flexibiliteit van deze vechtkunst.

In zijn lessen staat een veilige en plezierige leeromgeving centraal. Studenten ontwikkelen stap voor stap hun technische vaardigheden en worden, naarmate ze meer ervaring opdoen, uitgedaagd tijdens bandexamens. Zijn aanpak draait om het vinden van de juiste balans tussen uitdaging en comfort; genoeg om te groeien, zonder over grenzen heen te gaan.